小名浜地区保健福祉センターの子育てコンシェルジュ 草野です。
新年度から小名浜地区を担当することになりました。新しい場所・新しい環境での仕事開始はとても緊張の連続です。環境に慣れること、覚えることも多い毎日ですが周りの皆さんに支えていただき頑張ることができています。
保育園や幼稚園へ入園、学校へ入学したお子さんも同じだと思います。朝お子さんは自分で起きますか？元気に「おはよう！！」と言ってくれたらお母さんたちも元気をもらえますね。でもぐずって泣きながら起きてきたお子さんをなだめ送り出さなければいけない日があるとちょっと辛くなってしまいますよね。
小名浜地区の保育園の見学をさせていただいたときに、毎日の生活リズムを崩さないようにすることも大切というお話を聞きました。保育園や学校に行く平日は、早寝・早起きの生活リズムができていますよね。一方、お父さんやお母さんが休みになる週末は、みんなでのんびりしたり、お出かけしてちょっと遅くなったりすることもあると思います。そうするとお子さんの生活リズムが崩れてしまい、寝る時間が遅いと起きる時間が遅くなり、週末に生活リズムが崩れたことで平日の朝に支障が生まれてきますね。それはお父さんやお母さんも同じだと思います。疲れが抜けないなぁ、朝なのに眠いなぁなどありますよね。
「今日だけ」「週末だけ」のつもりが・・・そうはいかなくなるかもしれません。
朝スッキリ起きることができ「おはよう、行ってらっしゃい」と笑顔で声かけをすることができれば、やる気スイッチも入り１日元気に過ごすことができるのではないかと思います。
小さいうちの生活リズムの管理は、お母さんやお父さんの声かけが１番大切だと思います。週末でも早めの就寝を心がけ、生活リズムをお子さんに合わせて過ごすことができれば笑顔で週明けを迎えることができると思います。
満面の笑みで「おはよう！！行ってらっしゃい！！今日も頑張ろうね！！」と元気に声かけができたらいいですね。
窓口では笑顔で保護者さんの話に寄り添うことができるよう対応を心がけていますので気軽になんでも相談してくださいね。